در صورتی که تمایل به بلیچینگ دندان دارید دو گزینه پیش رو دارید : بلیچینگ در مطب یا در منزل. در هر دو مورد از مواد سفیدکننده حاوی پراکسید استفاده می‌شود. موادی که برای بلیچینگ در منزل استفاده می‌شوند حاوی 3 تا 20 درصد پراکسید (کاربامید یا پراکسید هیدروژن) هستند. مواد آن در مطب حاوی 15 تا 43 درصد پراکسید هستند. به طور کلی هرچه بیشتر یک محلول قوی‌تر را برای دندان استفاده کنید، دندان‌ها سفیدتر می‌شوند. البته هرچه درصد پراکسید در محلول سفیدکننده بیشتر باشد، باید برای مدت زمان کوتاه‌تری جهت سفیدسازی دندان استفاده شود. بلیچینگ در منزل یا مطب هرکدام دارای معایب و مزایایی می‌باشد و نیاز به مراقبت های بعد از بلیچینگ دارند. با رعایت توصیه‌های بعد از بلیچینگ می‌توان اثر این روش را ماندگارتر کرد. در ادامه این مقاله با ما همراه باشید.
آیا بلیچینگ دندان نیاز به مراقبت دارد؟
تمام خدمات زیبایی، ترمیمی و درمانی دندان برای ماندگاری و حفظ زیبایی خود نیاز به مراقبت‌هایی دارند که اغلب این مراقبت‌ها مستلزم انجام کارهای پیچیده‌ای نیستند و فرد می‌تواند تنها با رعایت نکات ساده‌ای آنها را انجام دهد. بلیچینگ دندان روشی است که به طور کلی ماندگاری بالایی ندارد و اغلب اثرات آن تا 6 ماه باقی می‌ماند. اما در صورتی که فرد در رعایت توصیه‌های بعد از بلیچینگ سهل انگاری کند، نتایج و میزان ماندگاری رضایت بخشی دریافت نخواهد کرد. بنابراین می‌توان گفت که میان مراقبت از بلیچینگ و ماندگاری آن ارتباط مستقیمی وجود دارد و در صورتی که می‌خواهید مدت زمان بیشتری دندان‌های خود را سفید نگه دارید، به شما توصیه می‌کنیم که به درستی از دندان‌های خود مراقبت کنید. برای کسب اطلاعات بیشتر و مشاوره رایگان میتوانید روی لینک متخصص ارتودنسی در تهران کلیک کنید.
مراقبت‌های بعد از بلیچینگ شامل چه مواردی می‌شود؟
برای زیبایی دندان‌هایتان و ماندگاری بیشتر لازم است که مراقبت‌های پس از بلیچینگ دندان را انجام دهید.
- اجتناب از مصرف مواد ترش و اسیدی: در روزهای اول پس از بلیچینگ دندان، بهتر است از مصرف مواد ترش و اسیدی مانند لیمو، نارنگی، سیب‌زمینی، انواع سس‌ها و نوشیدنی‌های گازدار خودداری کنید. این مواد می‌توانند طبقه برداری را افزایش داده و به دندان‌های بلیچ شده آسیب برسانند.
- استفاده از مسواک و نخ دندان: برای حفظ بهداشت دهان و پاکیزگی دندان‌های بلیچ شده، از مسواک‌های نرم و خمیر دندان‌هایی که برای دندان‌های بلیچ شده و نخ دندان مناسب هستند استفاده کنید. به مسواک زدن به طور منظم و دقیق توجه کنید.
- اجتناب از مصرف قهوه، چای و سیگار: مواد مانند قهوه، چای و سیگار ممکن است لکه‌های جدید روی دندان‌های بلیچ شده ایجاد کنند. در روزهای اول پس از بلیچینگ، از مصرف آنها خودداری کنید و در صورت استفاده، دهان خود را با آب بشویید.
- رعایت رژیم غذایی سالم: مصرف مواد غذایی سالم و با کمترین تاثیر رنگی مانند سبزیجات، میوه‌ها، گوشت سفید و ماهی سفید را ترجیح دهید. این مواد می‌توانند به حفظ رنگ دندان‌های بلیچ شده کمک کنند.
- مصرف آب بیشتر: مصرف آب بیشتر می‌تواند به تثبیت رنگ بلیچ شده در دندان‌ها کمک کند و لکه‌های جدید را کاهش دهد.
- مراجعه به دندانپزشک: برای ارزیابی و بررسی نتایج بلیچینگ دندان و برای راهنمایی در مورد مراقبت‌های دهانی و نگهداری دندان‌های بلیچ شده، بهتر است به دندانپزشک مراجعه کنید. او می‌تواند شما را در مورد رژیم غذایی، استفاده از محصولات حفظ رنگ دندان و دیگر موارد مربوطه راهنمایی کند.
توصیه می‌شود برای مراقبت بهتر و نگهداری از دندان‌های بلیچ شده، نکات بالا را به درستی رعایت کنید و در صورت بروز هرگونه مشکل یا نیاز به مشاوره، با دندانپزشک خود مشورت کنید.
مراقبت های بعد از بلیچینگ در 24 ساعت اول
24 تا 48 ساعت اول پس از بلیچینگ، مدت زمانی است که اهمیت زیادی در نتیجه درمان دارد. توصیه می‌شود، که برای دریافت نتیجه خوب از سفید کردن دندان‌های خود، روی لینک بلیچینگ دندان کلیک کنید و آشنایی کامل با این روش پیدا کنید. این مراقبت های پس از بلیچینگ عبارت است از:
- پرهیز از مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگی: در طول این مدت زمان از مصرف نوشیدنی‌ها و خوراکی‌های رنگی مانند چای، قهوه، شکلات، شراب قرمز و … خودداری نمایید.
- پرهیز از مصرف برخی مواد غذایی: بعضی از مواد غذایی از قبیل گوشت قرمز، شکلات، بلونز، سس سویا و … لکه‌های تیره‌ای بر روی دندان‌ها به وجود می‌آورند که در طول 24 تا 48 ساعت اول پس از بلیچینگ کردن باید از مصرف آنها اجتناب نمایید.
- پرهیز از مصرف سیگار: سیگار کشیدن تأثیر بسیار بدی بر روی رنگ دندان‌ها می‌گذارد و زمانی که فرد دندان‌های خود را بلیچینگ می‌کند، میزان این تأثیر پذیری بیشتر می‌شود به همین دلیل توصیه می‌گردد که پس از انجام این روش و به ویژه در 24 ساعت اول از مصرف سیگار خودداری کنید.
- پرهیز از استفاده از دهانشویه و خمیر دندان رنگی: استفاده از دهانشویه و خمیر دندان‌های رنگی (قرمز، آبی و …) تا 24 ساعت پس از بلیچینگ مجاز نیست، زیرا امکان رنگ پذیری دندان‌ها از این مواد وجود دارد.
- شستشوی دهان با محلول آب نمک گرم: برای پیشگیری از التهاب لثه و دندان‌ها، توصیه می‌شود که در ساعات اولیه پس از بلیچینگ دندان ، دهان خود را با محلول آب نمک گرم شستشو دهید.
- استفاده از خمیر دندان ضد حساسیت: به این دلیل که احتمال حساس شدن دندان‌ها پس از بلیچینگ وجود دارد، توصیه می‌شود که برای کاهش این حساسیت از خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس استفاده کنید.همچنین اگر این مقاله برای شما مفید بود میتوانید برای کسب اطلاعات درباره ارتودنسی نامرئی به صفحه مربوطه مراجعه کنید.
در ۲۴ ساعت اول از چه مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی می‌توان استفاده نمود؟
بیشترین سوالی که پس از درمان مطرح می‌شود در مورد مواد و غذایی و نوشیدنی‌هایی است که در ۲۴ ساعت اول مراقبت‌های بعد از بلیچینگ دندان می‌توان مصرف نمود. در اینجا لیستی از این نوشیدنی‌ها و مواد غذایی آورده می‌شود که برای مصرف پس از درمان بسیار مناسب هستند:
غذاها :
- مرغ بدون پوست / بوقلمون (بدون چربی)
- ماهی سفید
- برنج سفید
- پاستای سفید
- پنیر سفید
- گل کلم
- پیاز سفید
- سفیده تخم مرغ
- سیب‌زمینی پوست کنده پخته شده به صورت دلخواه
- برنج کریسپی (مناسب برای صبحانه)
- موز
- ماست سفید کم‌چرب
نوشیدنی‌ها :
- آب بدون گاز یا گازدار
- آب تونیک / سودا
- لیموی سفید
- شیر بدون چربی
- آب نارگیل
اگر قصد انجام بلیچینگ دندان را دارید اما هیچ شناختی درمورد مواد آن ندارید میتوانید روی لینک بهترین مارک مواد بلیچینگ کلیک کنید و از مشکلات احتمالی جلوگیری کنید.
خمیر دندان مخصوص بعد از بلیچینگ
به طور معمول دندان‌ها پس از بلیچینگ کردن حساس می‌شوند و یکی از راه‌های کاهش این حساسیت، استفاده از خمیر دندان مخصوص دندان‌های حساس است. 10 تا از بهترین خمیر دندان‌های مخصوص دندان‌های حساس که در بازار موجود هستند و میتوانید پس از مشورت با دندانپزشک خود آنها را تهیه کنید. از این موارد می‌توان به گزینه‌های زیر اشاره داشت:
- وی وان
- میسویک مدل Zero Sensitive
- خمیر دندان اورال – بی مدل ۱.۲.۳
- خمیر دندان کربن اکتیو بنسر مدل Charcoa
- خمیر دندان نانو فارمد مدل N-HAP Sensitive
- خمیردندان ایروکس مدل sensitive
- خمیر دندان ضد حساسیت پلاسترین
- خمیر دندان ضد حساسیت پاستا دل کاپیتانو
- خمیر دندان سیگنال سری Sensetive Expert مدل Gum Care
راهکارهای کاهش حساسیت ناشی از بلیچینگ دندان
برای کاهش حساسیت دندان پس از بلیچینگ و در نهایت رفع کامل آن، میتوانید روی لینک آموزش بلیچینگ هوم کلیک کنید و از راهکارهای بیشتری استفاده کنید. در ادامه به تعدادی از آنها اشاره شده:
- از خمیر دندان‌های ضد حساسیت استفاده کنید. این خمیر دندان‌ها به خصوص در 48 ساعت ابتدایی بعد از درمان بسیار مؤثر می‌باشند. میتوانید چند دقیقه این نوع خمیر دندان را روی دندان‌های خود قرار دهید.
- از مسواک‌های نرم استفاده نمایید و به آرامی مسواک بزنید.
- از مصرف نوشیدنی‌های سرد و گرم بپرهیزید.
- از مسکن‌های ضد التهاب مانند ایبوپروفن استفاده داشته باشید.
- در صورت لزوم با دندانپزشک خود تماس بگیرید.
سخن آخر
امروزه استفاده از درمان‌های مختلف از جمله بلیچینگ به منظور از برخورداری از لبخندی سفید و درخشان در میان اقشار جامعه از محبوبیت فراوانی برخوردار است. که مراقبت‌های بعد از بلیچینگ می‌تواند در حفظ و ماندگاری نتایج آن موثر باشد و فرد بتواند تا چندین سال از یک لبخند زیبا و سفید برخوردار باشد. جهت کسب اطلاعات بیشتر درمورد تفاوت ایمپلنت و پل دندان روی لینک کلیک کنید و از مزایا و معایب هر کدام آگاه شوید.
سوالات متداول:
- چگونه مراقبت‌های دهانی خود را پس از بلیچینگ دندان انجام دهیم؟
با استفاده از مسواک نرم و خمیر دندان با فرمولاسیون مناسب، محدودیت مصرف غذاها و نوشیدنی‌های قندی و قهوه و رعایت روش‌های بهداشت دهانی روزانه از جمله مسواک‌زدن حداقل دو بار در روز و استفاده از نخ دندان برای پاکسازی مواد مابین دندان‌ها می‌توان برای مراقبت‌های دندانی بعد از بلیچینگ استفاده کرد.
- آیا بلیچینگ دندان باعث حساسیت دندان می‌شود؟ چگونه می‌توان این حساسیت را کاهش داد؟
بلیچینگ دندان ممکن است به برخی افراد حساسیت دندانی ایجاد کند. این حساسیت معمولاً به عواملی مانند غشای داخلی دندان که حاوی کانال‌های عصبی است، واکنش می‌نماید. مواد بلیچینگ ممکن است منجر به اختلال در عملکرد این کانال‌ها شده و حساسیت در برخی افراد ایجاد کند. اما این حساسیت معمولاً به طور موقت است و پس از اتمام بلیچینگ، به طور کلی بهبود می‌یابد.
- چه تغییرات رنگی در دندان‌ها بعد از بلیچینگ رخ می‌دهد و چه مدت پایدار می‌ماند؟
بلیچینگ دندان می‌تواند به تغییرات شامل لکه‌های رنگی روشن‌تر و کاهش رنگ زردی و لکه‌های سطحی باشد. اما هر دندانپزشکی قبل از انجام بلیچینگ، بررسی دقیقی از رنگ و ساختار دندان‌ها انجام می‌دهد و به شما توضیح می‌دهد که چه نتایج قابل انتظاری از بلیچینگ برای دندان‌هایتان داشته باشید.
- آیا بلیچینگ دندان باعث خراشیدگی یا آسیب دیگر به سطح دندان می‌شود؟
بلیچینگ دندان، اگر به درستی و تحت نظر یک دندانپزشک انجام شود، بیشترین خطرها و مشکلات را ندارد. اما در برخی موارد، ممکن است به عوارض کوچک و موقتی منجر شود، مانند حساسیت موقت دندان و لثه. علاوه بر این، بلیچینگ بیش از حد ممکن است به سطح دندان خراش بزند، اما این خراش‌ها به طور کلی محدود و قابل تشخیص هستند و به راحتی قابل درمان است.
- آیا می‌توان بلیچینگ دندان را خانگی انجام داد یا باید به پزشک مراجعه کرد؟
بلیچینگ دندان را می‌توان به صورت خانگی نیز انجام داد، با استفاده از محصولات بلیچینگ دندان خانگی که برای این منظور در دسترس هستند. اما بهترین روش برای بلیچینگ دندان، مشاوره و راهنمایی یک دندانپزشک است.
